Latin name: Cymbopogon citrates
Country of origin: Madagascar
科名：イネ科
抽出部位：葉、茎
抽出方法：水蒸気蒸留法
作用：強壮、抗うつ、殺菌、消化器系強壮、鎮痛、殺虫、消化促進、抗菌、デオドラント、利尿、防虫、

こんな時におすすめです

＊   夏場の食欲減退のときに
＊   長時間運転する時の眠気冷ましに
＊   疲労して無気力な時に、活力を与えやる気を出したいとき
＊   血液促進効果の特性から、冷え症やむくみ、肩こりなどの緩和に

レモンのような爽やかな香りの中にピリっとしたハーブの香りは、古来から食用として

タイ料理などでよく使用されるこの植物は、昔から食されており、熱を下げたり、感染症を予防したりする万能薬として使用されてきました。また爽やかな香りも心地よく、安価であることから虫除けの原料としても東南アジアではよく利用されています。

体への作用：消化器系の働きを促進し、消化不良を和らげ、食べ過ぎたあとの胃痛を軽減させてくれます。また体内の筋肉疲労物質である乳酸を除去して、血液やリンパの流れを良くするはたらきがあるので、筋肉痛、腰痛、を和らげるトリートメントの精油としてもよく使用されます。運動後のセルフケアとしてもブレンドしたいオイルで、セリュライト対策、むくみケアにも効果を発揮します。その他、防虫、虫除けの効果もありますので、外出時はクリームを作って体に塗布するのも効果的です。ただし光にあたると中の成分であるシトラールが分解しやすくなりますので、遮光ビンに入れ、冷暗所に保管してください。

心への作用：疲労感がなかなかとれない、やる気がおきない、といった症状の方に、すっきりとしたレモングラスの香りは気持ちを切り替える働きがあります。リフレッシュして物事を始めたいときにも良い精油です。

お肌への作用：収れん作用があり、毛穴を引き締めて皮膚にハリを与えてくれ、皮脂バランスが整うのでニキビの改善にも効果的です。また頭皮を清潔に保つ効果もあるので、油脂性の頭皮の方はシャンプーに数滴ブレンドして使用してください。また水虫などの感染症対策にもおすすめです。

＊規定内で使用すれば問題ありませんが、敏感肌の方はパッチテストをするなどして使用してください。妊娠期間中は使用を避けてください。